La première partie se déroule sous forme d’un entretien préparatoire permettant de définir et de préciser ensemble l’objectif qui vous amène.

Puis nous passons à la phase de travail hypnotique.

Pendant la séance, vous ne dormez pas car c’est vous l’acteur de votre changement. Les transformations se font en vous, je vous accompagne avec bienveillance, en utilisant différentes techniques hypnotiques.

Vous êtes conscient de ce qui se dit et de ce qui se passe. Même si vous avez les yeux fermés vous êtes «consciemment» éveillé. 

Puis vous revenez doucement dans un état de conscience ordinaire qui vous permet d’échanger sur l’expérience vécue.

A chaque séance il se passe quelque chose pour vous. L’hypnose faisant partie des thérapies brèves, vous verrez qu’en quelques séances vous aurez effectué un important parcours.